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美食推荐:芦笋拌虾仁

2017-10-10 20:14:21 来源:枸杞养生网 浏览: 评论: [ ]

  

  芦笋适量、虾仁适量、香油适量、盐适量、鸡精适量、芥末油少许、糖少许、醋少许

  工序

  准备食材

  把芦笋用到切段,根部切掉,根部比较老,吃着口感不好www.gqys.com。切掉一点就可以,

  水开后,把芦笋放锅里煮一分钟多点这样比较嫩

  煮好,捞出用冷水洗一下就可以

  把虾仁放锅里蒸熟

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  煮熟备用

  把煮熟的虾仁倒入芦笋里,加,糖来自gqys.com。醋,盐,鸡精来自gqys.com。香油,芥末或者芥末油枸杞养生网。搅拌均匀g q y s c o m

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