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饮食禁忌
  • 小葱拌豆腐多吃好吗?豆腐这么吃才健康

    最爱吃的菜是小葱拌豆腐,这首歌我们从小传唱,这道菜也成为多少国人心中的家乡菜,其实小葱拌豆腐并不是很适合多吃,下面小编来和大家详细说说。豆腐富含蛋白质、钙等,而葱中含有大量草酸。但豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体中难以吸收的,如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。吃豆腐禁忌豆...

    便秘疾病健康搭配清热免疫
    [ 2017/12/11 21:46:03 ]
  • 女性爱喝豆浆?这5种情况要慎重

    豆浆是很多人喜欢喝的,早点豆浆油条成为了标配,但是作为女性朋友,很多情况下是不适宜喝豆浆的,今天小编就和大家详细说说。一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。二、豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。三、...

    性爱体质细菌胀气症状健康
    [ 2017/12/8 20:05:35 ]
  • 三高人群切勿盲目饮食,会吃才能低

    三高人群别盲目选择粗茶淡饭:粗茶淡饭能量虽低,但蛋白质含量不足。要保证摄入充足优质蛋白、适量碳水化合物。蔬菜适当多吃一些,水果限量。烹饪油盐适量,多用蒸煮炖的方式,减少煎炸炒。日常喝白水、淡茶。不喝饮料、酒。拒绝坚果、酸奶之外的零食,坚果每日不超过1小把。三高人群平时要注意什么早餐人体一个上午的活动所消耗的能量及营养素都是由早餐提供的。不吃早餐,到了上午9、10点钟就会出现低血糖,大脑能量供给不足...

    抗衰饮食延长饮料疾病血压
    [ 2017/12/7 16:13:23 ]
  • 经常这么吃,太容易引起食道癌了

    经常吃太烫食物会增加食道癌风险。世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)曾发布报告,警告饮用65℃以上的热饮,可能增加罹患食道癌的风险。这是因为吃得太烫会灼伤食管黏膜,不断刺激就会引起食管粘膜增生、变异,增加癌变风险。习惯吃烫食的危害是一种不科学的饮食习惯、对口腔、食管和胃都有害无益。经常吃热烫的汤饭与食管癌的发生、亦有关系。研究表明,在食管癌高发区,多数患者有爱吃烫食的习惯。人的...

    习惯饮食舒服器官癌症健康
    [ 2017/12/7 16:13:07 ]
  • 饭后服药到底是什么时候?

    饭后服指啥时候吃药:大家知道很多药品说明书上写着“饭后服药”,意思就是饭后马上吃药吗?专家称“饭后服”通常是指饭后15—30分钟服药,并非饭后马上吃药。一般来说,对胃肠道刺激较大的药物,医生都嘱咐“饭后服”。饭后服用的药物也分好多种类,某些药物在饭后立即服用,有助于发挥疗效,如螺内酯(安体舒通)应与食物同服,也可以餐后服,可延长其在胃中的时间,使药效缓慢而持久。抗菌药物呋喃妥因须和蔬菜一起服用,可...

    虚弱饮食皮肤延长消化内脏
    [ 2017/12/6 18:12:16 ]
  • 压力大易患甲亢,女性比男性多5倍

    香港浸会大学最新临床研究发现,甲亢发病两大因素是家族遗传及情绪问题,逾八成患者为女性,31至40岁有家族史及情绪压力大的在职女性发病率较高。而女性本身也易受情绪困扰,尤其是处于生育年龄须兼顾家庭及事业,致压力过大,更易患病。甲亢甲状腺功能亢进症简称“甲亢”,是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼...

    失眠治疗生育饮食新鲜情绪
    [ 2017/12/4 18:15:21 ]
  • 天气降温,预防风寒病

    夏有三伏,冬有三九。三九具体时间是从冬至开始,每九天为一九,这也是一年中最冷的时候,是人们容易感染风寒的时期。风寒指风和寒相结合的病邪。其特征症状为:后脑强痛,就是后脑袋疼,连带脖子转动不灵活;怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点;鼻涕是清涕,白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔;肩、后背会酸痛;如果你会把脉,你应该可以测到脉像是浮...

    治疗饮食舒服症状滋阴止咳
    [ 2017/12/3 6:24:43 ]
  • 红枣补血多数女性都知道,但有两类不适合

    女性因为生理期的特殊情况,很容易就会遇到气血不足的问题,所以生理期补气血很多人都会吃红枣。但红枣真的是人人都适合的吗?事实并非如此,为什么这样说呢?今天就帮你分析下。哪类女性不适合红枣在中医处方或食疗中,红枣是一味最常见的药食同源方药,且它的补血功效也一直被传为佳话。红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水,对于经血过多而引...

    贫血失眠生活治疗经期生理期
    [ 2017/11/30 14:18:36 ]
  • 几种毁牙坏习惯,保护牙齿从自己做起

    牙齿是我们每个人必须要爱护的,从小孩儿到大人如果牙疼病一犯,真是疼的不要命,保护牙齿从日常的生活小习惯做起。9种毁牙坏习惯一、大口啃苹果和胡萝卜等硬脆果蔬,是引起牙隐裂最大的祸首牙隐裂又称不全牙裂或牙微裂。指牙冠表面的非生理性细小裂纹,常不易被发现。牙隐裂的裂纹常渗入到牙本质结构,是引起牙痛的原因之一。1、肿瘤饮食的多样化,即采用的食品结构类似金字塔,吃最多的谷类、馒头、面包、米饭、面条等;吃较多...

    生活习惯饮食新鲜细菌饮料
    [ 2017/11/29 18:26:00 ]
  • 肾脏有6怕,触犯一怕就是红线

    肾脏有6怕:肾脏一怕:只重补肾,忽视肾脏健康。肾脏二怕:大鱼大肉,蛋白太多。肾脏三怕:天天老火汤,嘌呤多多;肾脏四怕:经常憋尿,喝水不足;肾脏五怕:饮食偏咸,水分不易排出;肾脏六怕:滥用药物,毒翻肾脏。过度补肾男性过度补肾壮阳对自身伤害是很大的,因为性功能的减退不只是肾虚的原因。中医师专家说,同样是性功能减退这个症状,原因就有多种,进补的方式也完全不一样,要根据症状引起的根本原因进行调理。超量蛋白...

    补肾肾虚习惯治疗肾脏饮食
    [ 2017/11/29 18:25:45 ]